Decálogo para frenar las varices

1. Dormir con las piernas elevadas con un cojín o un almohadón, pero evitando que no sea demasiado alto. Esto facilitará la circulación y nos levantaremos con las piernas más descansadas.

2. Hacer ejercicio de forma regular.

3. Caminar media hora diaria sobre terreno blando y no abrasador.

4. Practicar natación.

5. Si está sentado, procure que las piernas conserven cierta movilidad. Sin cruzarlas ya que restringe el flujo normal de la venas

6. Hay que mantener la piel muy hidratada. La higiene y el cuidado de los pies es fundamental. Deberá evitar la sudoración excesiva y la formación de hongos. No utilice calcetines de fibra.

7. Evitar zapatos de tacón alto y las prendas muy ajustadas.

8. Evitar los focos de calor y los ambientes de alta temperatura, sobre todo en verano.

9. Las medias de comprensión son indispensable si realiza un trabajo que exige estar de pie durante un largo periodo de tiempo.

10. Restringir el tabaquismo y el alcohol.

Y recuerda que las varices deben ser controladas por un especialista en angiología y cirugía vascular.

 

Tratamientos para frenar las varices

La insuficiencia venosa es un serio problema que afecta a gran parte de la población mundial, por eso, en Clínica Lucq damos solución a todos vuestros problemas vasculares y compartimos con vosotros algunos indicios para frenar las varices.

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Son varios los síntomas que advierten de la aparición de venas varicosas, como puede ser la sensación de pesadez en piernas, hormigueos o tobillos hinchados. Además, en el caso de las mujeres,  la menstruación favorece la aparición de este problema.

En el momento que aparecen estos síntomas, se debe reconocer que hay una insuficiencia venosa y deberemos adoptar, cuanto antes, cambios de hábitos cotidianos.

Antes de interponer ningún tratamiento hay que hacer una buena exploración para comprobar dicha patología. A partir del diagnóstico por imagen de eco-doppler se indicará qué tratamiento será el más indicado para cada caso y cada paciente.

Entre todos los tratamientos, en Clínica Lucq, destacamos los tratamientos de esclerosis líquida, esclerosis con espuma y la operación con endoláser o radiofrecuencia.

Consulte con nuestros especialistas en angiología y cirugía vascular, que darán las mejores soluciones para evitar la progresión o aparición de estas enfermedades.