7 consejos para prevenir los trastornos por calor

Angiologia-Cirugia-Vascular-Clinica-Lucq-SevillaAgosto es uno de los meses más esperados del año, llegan las vacaciones, los viajes, las largas exposiciones ante los rayos del sol y con ellas los golpes de calor.

Por eso en Clínica Lucq creemos que es importante saber qué hacer para no sufrir los problemas de las altas temperaturas.

Una de las principales causas de enfermedades originadas por el calor es la deshidratación debido el exceso de sudoración y el calor.

Debemos tener en cuenta que los líquidos son uno de los principales reguladores de la temperatura corporal por ello es conveniente mantener una correcta hidratación e ingerir más líquidos sin esperar a estar sediento.

Algunos consejos para prevenir los trastornos por calor y las medidas para tratar estos síntomas:

- Evitar la exposición al sol demasiado tiempo o en horarios en que los rayos solares son más verticales

- No ingerir bebidas cafeinadas, alcohólicas o muy azucaradas.

- Tener las habitaciones ventiladas.

- Reducir los ejercicios físicos cuando el calor es excesivo.

- Usar ropa ligera, holgada y con colores claros.

- Descansar en lugares frescos y a la sombra

- Tener una especial atención en los niños menores de 4 años y en las personas mayores de 65 años y enfermos.

Operaciones de varices: las ventajas de la microespuma

Cuando hablamos de tratamiento de varices y problemas de circulación sanguínea el tratamiento de la microespuma es una de las técnicas que más avances ha ido tomando en la especialidad de la angiología y cirugía vascular.

clinicaslucq-esclerosis-con-espuma

La técnica de la microespuma consiste en la inyección de una sustancia dentro de las venas varicosas superficiales que produce una inflamación y el cierre del flujo sanguíneo, una de las técnicas más seguras y eficaces para el tratamiento de las varices.

Las innovaciones en dicha técnica se basan en las sustancias utilizadas para la oclusión de la vena, ya que ahora se dispone de más tipos de sustancias jabonosas para ello.

Estas sustancias se mezclan con distintos gases obteniendo así una especie de mousse o espuma, que en el momento de introducirse en el paciente, requieren una menor concentración de sustancias esclerosantes.

El tratamiento de varices con microespuma garantiza la satisfacción del paciente, evitando la reaparición de la patología tratada y sin necesidad de hospitalización.

En Clínica Lucq contamos con los mejores especialistas en angiología y cirugía vascular, que te ayudarán a solucionar tus problemas de insuficiencia venosa.

Problema de varices, un problema que debe ser tratado por el angiólogo

Por increíble que parezca, cada vez son más los centros de estética que dicen tratar los problemas de varices. Hay que tomar precaución, pues el verdadero especialista que sabe realmente llevar a un paciente con este tipo de patologia es el angiólogo.

Doctor-Guillermo-Nuñez-de-Arenas-ClinicaLucq

El doctor Guillermo Nuñez de Arenas, especialistas en angiología y cirugía vascular de Clínica Lucq, nos explica cuales son las principales técnicas en el tratamiento de las varices y lo que nunca debéis hacer.

¿Cuáles son las principales técnicas que utiliza el angiólogo en el tratamiento de dicha patología?

Hoy en día las técnicas más comúnmente aceptadas en el tratamiento de las varices son:

a- La cirugía clásica: safenectomía por stripping o arrancamiento de la vena safena , tras ligadura de todas las ramas del cayado de la safena interna.

b- Ablación de la vena safena interna de manera endovascular utilizando una fuente de calor (láser o radiofrecuencia).

c- Esclerosis con Microespuma de la vena safena y sus colaterales.

¿El láser siempre en manos de un buen profesional?

Obviamente la única manera de obtener un buen resultado en la cirugía de sus varices es la de ponerse en manos de un buen profesional, experto en cirugía venosa. La especialidad que en España se dedica al tratamiento de las venas varicosas es la Angiologia y Cirugia Vascular: si quiere dar solución a su enfermedad venosa, póngase en manos de un cirujano vascular.

¿Qué puede conllevar un mal tratamiento de las varices en un centro de estética no especializado?

El primer problema que puede conllevar el tratarse sus varices en un centro de estética o similar es que no le resuelvan su problema, y después de su intervención o al poco tiempo sigan estando sus varices donde previamente estaban.

Son muchos los problemas o efectos secundarios que pueden aparecer en el mal tratamiento de sus varices: desde quemaduras, pigmentaciones o efectos adversos sobre sus venas profundas: Trombosis… etc

En Clínica Lucq damos atención a todas las enfermedades que comprometen los vasos sanguíneos. Un equipo de especialistas en angiología y cirugía vascular altamente cualificados basan sus tratamientos en estudios clínicos y en la prevención de dicha patología, utilizando técnicas no invasivas, indoloras y sin ningún riesgo para el paciente, como ecodoppler.

Varices, una patología que también afecta a los hombres

El problema de varices o patología varicosa no va asociado exclusivamente a las mujeres, y es que también puede presentarse en el sector masculino. A partir de los 50 años, los hombres tienen entre un 10% de posibilidades de tener varices.

Operación-varices-Clínica-Lucq-Sevilla

La principal causa de ello va asociado a la edad, ya que influye en la aparición de problemas de insuficiencia venosa, aunque estar mucho de pie, el sedentarismo y la obesidad también son causas que agravan el cuadro de dicha patología.

Aunque una ventaja prevalece con respecto a las mujeres, ellos no tienen un componente hormonal que influya en la aparición de varices.

Pero las tendencias han ido cambiando, y lo hombres son cada vez más propensos a tratarse estos problemas hoy en día, mirando por su imagen y su cuerpo.

Por eso, aquel hombre que ya tenga sensación de pesadez o hinchazón en las piernas, y empieza a manifestar una dilatación de las venas, debe acudir cuanto antes al especialista en angilogía y cirugía vascular para frenar el problema.

¡Pide cita en Clínica Lucq!

¿Qué es la flebitis?

Cuando hablamos de flebitis hacemos referencia a la inflamación de una vena, los síntomas típicos, son los de toda inflamación: dolor, calor y rubor.

Sin embargo hay que aclarar que si a la flebitis se le añade la aparición de un trombo, coágulo en el interior del vaso sanguíneo, entonces el paciente tendrá lo que llamamos una tromboflebitis.

Arañas-Vasculares-Clinica-LucqCuando se trata de una vena superficial, los síntomas suelen ser evidentes: los vasos aparecen tensos y duros, sensibles a la presión y el área circundante esta enrojecida y caliente al tacto. Mientras que la trombo se caracteriza por un dolor hiriente y hormigueo, especialmente en el talón, cuando el paciente anda o flexiona el pie.

Ambas patologías difieren también en el tratamiento ya que, en el caso de la flebitis más superficial, el tratamiento es sencillo y rápido. En cambio, cuando la flebitis es más profunda exige ser sometidas a cuidados intensivos que obligan en ocasiones a la intervención del paciente.

En caso de padecer flebitis tiene es aconsejable guardar reposo y evitar situaciones estresantes, así como acudir a una clínica especializada en angiología y cirugía vascular, como Clínica Lucq.

Tratamiento de las varices: el láser endovascular

El sistema venoso tiene como función devolver al corazón la sangre que ha nutrido y oxigenado a los tejidos, tarea fácil cuando la gravedad ayuda a ello. El problema viene cuando ésta tarea resulta pesada en las extremidades inferiores.

clinicaslucq-especialidades-e.espuma

El láser en el tratamiento de las varices presenta grandes ventajas frente a la cirugía convencional, convirtiéndose la técnica de láser endovascular en una de las más resolutivas.

El láser endovascular realiza en las varices una coagulación de la pared venosa, técnicamente conocida como endotelio, provocando una desestructuración controlada de las proteínas de la pared de la vena.

El objetivo final es la anulación de la vena tratada, para que no circule sangre a través de ella, siendo el tratamiento de un gran confort para los pacientes y con un bajo índice de complicaciones.

Hay muchos tratamientos que ponen remedio a dicha patología, pero el primer paso es ir a una clínica especializada en angiología y cirugía vascular para realizarse un tratamiento para eliminar varices por láser.

¡En Clínica Lucq tenemos la solución!

Cinco principios para mitigar las varices en época de embarazo

Las varices son el enemigo número uno de las mujeres, sobre todo en la etapa del embarazo. Durante el periodo de gestación aumenta la probabilidad de que aparezcan trastornos en la circulación sanguínea.

No obstante, existen unas medidas que se pueden aplicar de forma sencilla y que ayudarán a disminuir las molestas varices y retrasar la aparición de nuevas.

En Clínica Lucq compartimos con vosotros cinco consejos para mitigar las varices durante el embarazo:

mitigar-varices-embarazo-clinica-lucq-sevilla

1. Controla tu peso: No consiste en dejar de comer para evitar  coger peso, sino de mantener un estado saludable durante la etapa del embarazo. ¿Cómo? La fruta y la verdura te aportarán las vitaminas y los nutrientes necesarios para el correcto crecimiento de tu bebé.

2. Realiza deportes: Desde caminar 20 minutos al día a un ritmo aceptable, hasta practicar otros deportes como la natación o el yoga. Debes procurar mantenerte activar para propiciar una buena circulación sanguínea.

3. Mantén los pies en alto: La sangre ha de subir hasta el corazón y durante los meses de embarazo la cantidad de sangre aumenta entre un litro y un litro y medio, lo que significa un mayor esfuerzo y trabajo para el cuerpo de la mujer embarazada. Colocando las piernas en alto, el esfuerzo y la lucha contra la gravedad será menor.

4. Duerme del lado izquierdo: La vena cava inferior se encuentra en el lado derecho, durmiendo sobre el izquierdo conseguimos aliviar, en parte, la presión sobre ella y sobre las venas de los pies y de las piernas.

5. Evita las fuentes de calor: El calor favorece la dilatación venosa, y por tanto, debe evitarse la exposición al sol o a toda fuente que desprenda calor (depilación con cera caliente, caminar por suelos calientes, baños calientes, saunas, etc.)

Recordar que las varices siempre deben ser controladas por un especialista en angiología y cirugía vascular. En Clínica Lucq tenemos la solución.

 

 

¿Qué es un linfedema?

Un linfedema es un edema o inflamación de una o varias partes del cuerpo, que ocurre cuando el sistema linfático está dañado o no funciona correctamente y como consecuencia aumenta el volumen de las extremidades.

Sistema-Linfatico-Clínica-Lucq

Al igual que las varices o arañas vasculares, la patología linfática tiene su propio tratamiento.

En Clínica Lucq el equipo vascular trabaja en coordinación con los fisioterapeutas del centro para atender a los pacientes con problemas en la circulación linfática, entre los cuales, el Drenaje Linfático Manual es uno de los tratamientos para solventar esta patología.

 

Pero, ¿en qué consiste el tratamiento?

El drenaje linfático manual consiste en realizar de forma manual aquellos movimientos que el sistema linfático no puede hacer por sí mismo. Mediante sus manos, el especialista ejerce una presión muy suave sobre la piel donde el ritmo es de vital importancia, se estimula la circulación de la linfa ayudando a drenar el organismo de toxinas provenientes de una mala alimentación, mediación, intervenciones quirúrgicas, etc…

Generalmente el tratamiento se inicia muy lejos de la zona enferma y a la que se aproxima de manera paulatina a la patológica, “preparando” los tejidos para evacuar el edema distal.

En caso de edema linfática el DLM es fundamental e insustituible por otra técnica, y debe ir acompañado de ejercicios que potencien y mantengan el efecto drenante.

En Clínica Lucq ponemos solución a tus problemas de circulación sanguínea.

¡Varices!: cómo hacer frente a las altas temperaturas del verano

El invierno es una buena época para tratar las varices ya que no estamos tan expuestos a los rayos solares y el frío es un buen aliado para el retorno venoso, pero hay que hacer frente al verano y en Clínica Lucq os decimos cómo.

Patología-Varices-Clínica-Lucq-Sevilla

Las altas temperaturas hacen que las venas se dilaten, por lo que las personas que tienen varices verán aumentado sus síntomas: pies hinchados, calambres, dolor, sensación de peso en las piernas…

Es por eso que evitaremos las exposiciones prolongadas al sol y las horas en la que la radiación solar es más alta, es decir, antes de las cuatro de la tarde.

Caminar sobre la arena y meter los pies en el agua del mar, así como las duchas frías, pueden evitar las molestias de las varices, beber mucha agua e hidratar con crema la piel que cubre las varices, además de usar una protección solar alta.

El ejercicio es fundamental, ya sea caminar, nadar o andar en bicicleta, ya que la comprensión rítmica de los músculos de la pantorrilla ayuda a la correcta circulación de la sangre.

Tratamiento-Clinica-Lucq-Angiología-Cirugía-Vascular

Durante el verano solo se pueden tomar medidas para calmar las molestias que producen las varices, pero éstas
nducen a que el problema retroceda, una cirugía para eliminar las venas enfermas es el mejor resultado para esta patología.no co

¡Pide tu cita previa en Clínica Lucq!

Ejercicios para poder disminuir el problema de las varices

El ejercicio físico no cura el problema de varices, ya que las varices ocurren por un defecto anatómico que solo se soluciona operando. Ahora bien, hay ejercicios que favorecen el retorno venoso y con ello evitaremos o mejoraremos los síntomas de las varices.

Es muy importante que tomes el hábito de realizar estos ejercicios, ya que mientras más los realices, más efectivos son y los resultados los verás en muy poco tiempo.

En Clínica Lucq recomendamos:

- Caminar: una forma sencilla de mejorar la circulación de tus piernas. Caminar  al menos media hora diaria nos ayudará a estimular la circulación sanguínea de las piernas y evitar el estancamiento.

- Natación: Hay ejercicios que mejoran el retorno venoso, siendo la natación como uno de los ejercicios más indicados para disminuir dicha patología venosa.

- Pedalear: Puede ser en bicicleta, o en caso de no tener, vale con recostarse en el suelo con los pies en alto. Este ejercicio ayudará a que la desaparición de las arañas vasculares.

Ejercicio-disminuir-varices-ClínicaLucq

Por el contrario, no se aconseja realizar deportes que sean de impacto, es decir, que impliquen que los pies golpeen con fuerza el suelo. En estos casos los golpes dificultan el retorno venoso, ayudando a que la sangre quede estancada en las piernas y aumentando la sensación de pesadez.

No te olvides de complementar estos ejercicios con una correcta dieta  y con el estricto control de un especialistas en angiología y cirugía vascular.